「温感回復法」は目をあたためることで血液の流れをよくし、目の疲れを取ります。
⇒まず、タオルを用意します。 ⇒洗面器などに熱湯を入れタオルを入れて絞ります。(水にぬらして電子レンジでチンしてもよいです。） ⇒目を閉じてまぶたの上にしばらく乗せます。 効果は少ないとしても、手軽にできるので、毎日積極的にするとよいと思います。直接視力が回復するわけではないのですが、、目の疲れを取ることができますので、目にはよいです。 コンタクトレンズの知識と通販のトップページ 【視力回復トレーニング】 ブルーベリーアイ（わかさ生活）で視力回復 ピンホールアイマスクで視力回復トレーニング まばたき回復法で視力回復 温感回復法で視力回復